Antihipertensivos: todo lo que necesitas saber

Si te han recetado un antihipertensivo, es normal sentirse un poco perdido. No estás solo. En esta guía te explicamos de forma sencilla qué son, cómo funcionan y qué tienes que tener en cuenta para usarlos sin problemas.

Los antihipertensivos son medicamentos que ayudan a bajar la presión arterial alta (hipertensión). Lo hacen relajando los vasos sanguíneos, reduciendo la cantidad de agua que el cuerpo retiene o bloqueando señales que hacen que el corazón bombee con fuerza. El objetivo es evitar complicaciones graves como infartos, accidentes cerebrovasculares o daño renal.

Tipos más comunes

Hay varios grupos de fármacos que se usan para controlar la presión. Aquí tienes los más habituales y ejemplos que puedes encontrar en España:

• IECA (inhibidores de la enzima de conversión): como el Zestril (lisinopril). Reducen la producción de angiotensina II, una sustancia que estrecha los vasos.
• ARA II (antagonistas del receptor de angiotensina II): el Diovan (valsartán) es el típico. Bloquean la acción de la angiotensina II sin afectar a la tos que a veces causa el IECA.
• Betabloqueantes: como el atenolol. Disminuyen la fuerza y la velocidad del latido del corazón.
• Bloqueadores de los canales de calcio: amlodipino y nifedipino. Relajan la musculatura de las arterias.
• Diuréticos: hidroclorotiazida. Hacen que los riñones eliminen más sal y agua, bajando el volumen sanguíneo.

El médico suele combinar dos o más de estos grupos para lograr el control óptimo de la presión. Cada combinación tiene sus ventajas y sus riesgos, por eso es clave seguir la receta al pie de la letra.

Consejos para un uso seguro

1. Toma el medicamento a la misma hora todos los días. El cuerpo se acostumbra y el efecto se mantiene constante.

2. No te saltes dosis. Si se te olvida una, tómala tan pronto como lo recuerdes, pero si ya es casi la siguiente, sáltala y sigue con el horario regular.

3. Controla tu presión regularmente. Un tensiómetro en casa te ayuda a ver si el fármaco está funcionando o si necesitas ajustar la dosis.

4. Vigila los efectos secundarios. Algunos antihipertensivos provocan tos, mareos, o sudoración. Si notas algo raro, avisa a tu médico antes de dejar el tratamiento.

5. Combina con hábitos saludables. Reducir sal, hacer ejercicio y evitar el alcohol en exceso potencian el efecto del medicamento y pueden permitir usar dosis menores.

6. No combines con otros fármacos sin consultar. Por ejemplo, los suplementos de potasio pueden potenciar el riesgo de hiperkalemia con IECA o ARA II.

7. Mantén una buena comunicación con tu médico. Si tienes problemas para conseguir el medicamento, si viajas o cambias de estilo de vida, cuéntaselo. A veces una pequeña modificación evita complicaciones.

Los antihipertensivos son una herramienta eficaz, pero solo funcionan bien si se usan con constancia y con la información adecuada. Con estos consejos y una visita periódica al profesional, podrás mantener tu presión bajo control y reducir el riesgo de enfermedades graves.